ただ今、季節労働支援中 1
最近は、いつも久々になる書庫 : 日記です。
4/15(月) 稲作用苗箱に種まき、50Mハウス3棟分弱
2年前は4人作業でしたが、奥さんが股関節手術上がりのために、今年の流れ作業は3人で、ちときつい。
4/16(火) 2tトラック・軽トラ・パレット積みの苗箱をハウスへ移動と並べ、プール育苗準備。
前日に続き、しばらくぶりの腰かがみ肉体労働で、全員けっこう来ました。
でも、帰宅してからは腕立て・腹筋・ぶら下がり健康器で手から足からそれぞれ30秒ずつ伸ばし、
4/17(水) ハウス内の排水対策作業
ハウス縦方向脇3本排水路をスコップ掘り、掘った土をハウス側面下に雨風侵入防壁として盛る。
ほぼ私1人でやったのですが、掘り方と盛り方が上出来と言って頂きました。
息子さんは、種まき用コンベア洗浄と整備・片付け。 主である知り合いも片付け他雑用諸々。
最後の1時間ほど、私の溝掘り作業に来てくれました。
4/18(木) プール育苗の水張り作業他の予定でしたが、急きょ休みの連絡が入りました。
出勤30分ほど前に、「今日は雨降りだんども、体の節々が痛えさげ、休んで明日にさねが~?」
と電話がありました。
私も軽いとはいえ、疲れたのでちょうど良かったです。
でも、20代30代は、腰痛→ギックリ腰を頻繁にやっていましたが、40代以降は【真向法】
のおかげでやっていません。
その日の内の整理体操が効いているせいか、腰痛も軽症止まりであります。
私は、真向法の真似事(完璧にはできない)ですが、それでもギックリ腰予防の効果はあります。
どんな方法でも、短時間でも良いから、ストレッチが一番良いですね。
若い頃に、お金を払って接骨院に行って良くなった試しがありません。
電気アンマや引っ張り治療とシップ貼りの接骨院を、骨折院と呼んでいますからね。
と、言う事で4日ぶりに裏社会ネタの更新するかな?
ネタは溜まる一方ですが、ROM専が関の山でした。
この3日間はROMるだけでしたが、それでも毎回ROM中に寝てしまいました。
ホントにいい加減にしろよ! 放射脳ブロガーども
東北どころか日本は住めなくなるとか、食い物がないとか騒ぐんだったら、自給自足するか、宇宙にでも出て行け!
もっとも宇宙の方が放射線が遥かに高いですがね。 アポロの月面着陸も壮大な嘘だしね。
それも嫌なら、収穫後に農産物に直散布農薬のポストハーベスト輸入食品とかモンサント社の遺伝子組替でも食ってろ!
農家の苦労も知らない都市部の人間が、エアーメルトダウントリックに引っかかっていつまでも騒ぐな!
※ 加筆
何事もそうですが、やり過ぎは禁物。
ぶら下がり健康法や真向法も良いからと言って、やり過ぎ、特にいきなりは返って逆効果で痛めます。
ぶら下がり健康器は一時ブームでしたが、体に悪いと言われたのはそのためだと言われます。
広島・長崎やJCO事故バケツリレーのような高線量直撃被曝は勿論駄目だし、原発事故隠しもケッコウあったし、無理・無駄・浅智恵のオンパレードだから、原発反対・全廃には賛成します。 反対の仕方が違う。 不自然な揺れ方や地震の移動の仕方を体感した311以降は、騒がない事にしました。
原発ほどではないにしても、メガソーラーや風力も利権がらみ&環境に良いとは言えません。
ネタがあっても記事更新があまり進んでいませんが、書庫:フリーエネルギー&次世代エネルギーだってあります。 記事にする時間が取れないに過ぎません。検索すれば、他にも沢山出てきます。